مجنونة بس حنونة
عدد المساهمات : 153
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 09/10/2012
العمر : 25
الموقع : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
 | | موضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين أكتوبر 15, 2012 2:06 pm | |
| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه
كيفكم أخباركم حبيت أفيدكم >مع أني عارفة إن نصف العالم تقعد سنين باسرير ... بس يمكن البعض لا....
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد..
| |
|
روح الغلا
عدد المساهمات : 96
نقاط : 2119
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 1:27 pm | |
| | |
|
مجنونة بس حنونة
عدد المساهمات : 153
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 09/10/2012
العمر : 25
الموقع : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الأربعاء أكتوبر 17, 2012 12:36 pm | |
| الله يسلمك ولو
انتي كل الابداع
هلا نورتي | |
|
دمي ولا دمعة امي
عدد المساهمات : 48
نقاط : 2111
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 11:47 am | |
| شكـرآ حبيبتي ع الموضوع الراائع
يعطيك الف عاافية
جزااك الله خير | |
|
مجنونة بس حنونة
عدد المساهمات : 153
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 09/10/2012
العمر : 25
الموقع : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الأحد نوفمبر 18, 2012 2:36 pm | |
| العفو ولوو هاد الواجب
ويعافيكي
هلا نورتي | |
|
دمي ولا دمعة امي
عدد المساهمات : 48
نقاط : 2111
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الأربعاء نوفمبر 21, 2012 5:57 am | |
| ويااااااكـكـ ي رب
النووور نوووركـ ي عسسل | |
|
مجنونة بس حنونة
عدد المساهمات : 153
نقاط : 287
تاريخ التسجيل : 09/10/2012
العمر : 25
الموقع : انـآ فلسطينية غـصـب عـن كـل آلـبـشــر ? مـآ عـآش إلـي بـده يـذلـنـي فـشــر وإلـي مـش عـآجـبـه يـشـرب مـيـة آلـبـحـر ! مـش ضـروري تـحـط كـومـنـت ولا لايك أنا منزل البوست جكر ...
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين نوفمبر 26, 2012 3:53 pm | |
| | |
|
